Climb Training at Silver Stone Climb Gym

トムヨークの苦悩

そんなこんなで我がホームジム「シルバーストーンクライミングジム」にてトレーニング課題を考えました。
1.紫ルートでアップ
2.簡単な課題で暖める。例えば緑Iを３本
3.キャンパボード
4.ガバ持ちブラで出来るだけ遠くのホールドを取る
5.ルーフでキャンパ遠くのホールドを取りに行く
まぁガンバ俺

K山さんに５段の中川さんに話を聞いて感化された話をしたら「バッティングセンターで落合に野球理論を聞いたのと一緒ですよ～」正しくその通り！！笑ってもうた。